갑자기 찾아온 어지러움과 두통이 기립성 저혈압?

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보통 누워있다가 혹은 앉아있다가 일어났을 때, 새벽에 소변이 화장실을 가기 위해 자다가 갑자기 일어날 때 등 일시적으로 눈앞이 깜깜해지면서 어지럼증을 느껴본 사람들이 적지 않으실 겁니다.

이렇게 흔하게 나타나는 어지럼증의 형태를 기립성 저혈압이라고 합니다.

 

 

기립성 저혈압이 나타나면 잠깐 앉거나 누워있으면 어느 정도 해소가 되기 때문에 사람들에게 그리 심하지 않은 일시적인 증상으로 여겨지기도 합니다.

실제로도 기립성 저혈압이 있다고 해서 모두가 병원을 찾아 치료해야 하는 것은 아니지만, 이를 방치하여 더 심각한 실신이나, 쓰러지면서 2차 부상의 위험이 있기 때문에 조심하고 대비할 필요성이 있습니다.

 

따라서 오늘은 기립성 저혈압이 무엇인지, 그 증상과 예방법을 알아보겠습니다.

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기립성 저혈압의 원인

기립성 저혈압의 원인으로 이렇다 할 정확한 요인이 밝혀지지는 않았지만 여러 가지 원인을 가지고 있습니다.

 

심근 경색이나 심근염, 심낭염, 부정맥, 대동맥 협착증과 같은 심장 기능의 저하에 의해 발생할 수 있습니다.

 

또한 고혈압 약, 전립선비대증 약, 정신질환 치료제 등 환자가 복용하는 약물의 부작용으로 인해 기립성 저혈압이 발생할 수 있습니다.

 

당뇨병, 류마티스 관절염 등과 같은 것들도 대표적인 원인으로 구분됩니다.

 

설사나 구토 등으로 인한  체내 수분량의 감소로 인해 혈액량이 부족해지는 것으로 유발돼 나타날 수도 있습니다.

 

또한 칼슘 부족 또는 부신 기능 이상의 대사성 질환으로 유발되기도 합니다.

 

 

기립성 저혈압은 당뇨나 파킨슨병과 같은 다른 전신질환에 이차적으로 생기는 경우도 많고, 특히 나이가 많은 분들에게서 더 발병율이 높은 것으로 알려져 있습니다.

 

그러나 건강한 사람에게도 많이 나타나는 증상입니다. 정상인의 경우에는 누운 상태, 혹은 앉은 상태에서 갑자기 일어나더라도 체내 조직, 혈관에 분포해 있는 압수용체가 적절하게 반응해 체내 자율 신경계의 즉각적인 활성도를 변화시킵니다.

 

따라서 교감신경계의 활성도가 증가하고, 부교감신경계의 활성도가 억제되면서 심박동 수가 빨라져 말초혈관의 저항이 증가하여 혈압이 떨어지지 않고 그대로 유지하게 됩니다.

 

반면 기립성 저혈압은 위와 같은 다양한 원인으로 인해 앉아있거나 누워있다가 빠른 속도로 일어나게 될 때 혈압이 10~15mmHg가량 감소하게 되면 뇌나 심장으로 향하던 혈류 공급이 순간적으로 저하하게 됩니다.

 

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기립성 저혈압의 증상

 

 기립성 저혈압의 증상은 원인에 따라 다양하게 나타납니다. 원인 질환이 없이 생긴 일반적 기립성 저혈압의 증상으로는

주로 가벼운 현기증과 어지럼증을 느낄 수 있습니다.

 

시야가 깜깜해지고 뿌옇게 보이는 것도 주된 증상입니다. 또한 두통과 목의 뻣뻣한 느낌이 들 수 있습니다.

 

전신 무력감이나 근 위약감 등을 느낄 수 있고, 식은땀이나 소변 또는 대변 마려운 느낌 등이 있습니다.

 

기립성 저혈압의 심한 증상으로는 의식을 잃고 쓰러지는 경우도 있습니다.

 

기립성 저혈압의 증상이 일어났을 경우 다시 앉거나 자세를 낮춰주면 비교적 증상이 빠르게 감소합니다.

 

기립성 저혈압의 증상이 시작될 전조가 느껴진다면 주변에 몸을 의지하거나 든든하게 버틸 만한 사물을 파악해

몸을 의지하는 것도 좋은 방법입니다. 

 

단기적으로의 기립성 저혈압은 인체에 큰 영향을 주지 않는 것 같아도 저혈압이 발생한다는 것은 뇌로 가는 산소가 부족하다는 뜻으로 장기적으로는 기립성 저혈압이 생길 경우  뇌 손상 발생률이 높아진다고 합니다.

 

 

<이러한 어지러운 증상보다는 두통이 더 심각하게 느껴지신다면 두통에 대한 포스팅도 읽어보시기 바랍니다.>

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기립성 저혈압의 치료법 및 예방법

 기립성 저혈압의 치료를 위하여 우선 원인 질환에 대한 검사를 시행하여 유발 원인을 찾고 원인에 따라 다양하게 시도합니다.

 

일반적인 치료는 적절한 수액공급을 합니다. 하지만 더 심한 경우 소금 섭취와 함께 치료 약물을 사용하기도 합니다. 대개의 경우 뇌 질환, 당뇨성 말초 신경장애, 유발 약물에 의한 경우가 많습니다.

 

약물 중에는 항고혈압제, 정신질환 치료제 등 교감신경계에 작용하는 약물의 부작용이 기립성 저혈압을 유발합니다. 기립성 저혈압이 이러한 약물에 의해 유발되는 경우에는 그 원인 약물을 대체할 수 있는 약물로 변경하는 것이 필요합니다.  

 

기립성 저혈압을 직접적으로 치료하는 약물도 있습니다. 따라서 기립성 저혈압의 증상이 심한 경우 전문의와의 상의하에 필요한 경우 이러한 약물을 처방받을 수도 있습니다.

 

 

기립성 저혈압의 발생 원인이 있다면 일차적으로 그에 따른 치료를 시행하지만, 그렇지 않다면 보편적으로 다음과 같은 생활 습관의 변화를 통해 기립성 저혈압을 예방하거나 완화하도록 노력합니다.

 

1) 충분한 수분과 적절한 염분을 섭취합니다.

2) 혈관 확장을 유발하는 음주를 금합니다.

3) 뜨거운 물에 노출되는 시간을 피합니다.

4) 갑작스럽게 일어나는 것을 피해야 합니다.

5) 일어날 때에는 최대한 천천히 움직이고,

    중간에 한 번씩 쉬어주며 일어나도록 합니다.

6) 장기간 서 있는 경우에는 다리 정맥혈의 정체를 막기 위해

     압박 스타킹 등을 착용하는 것이 도움이 됩니다.

7) 최근 복용한 약물에 의해 기립성 저혈압의 증상이 나타났다면,

     전문의와 상담합니다.