콜레스테롤 계산법과 콜레스테롤 정상수치 총정리

건강검진을 하고나서 콜레스테롤과 관련하여 검사결과가 나오기는 하는데 숫자로 표시되어 있어서 어떻게 봐야하는지 궁금하신 분들이 많으실겁니다. 

 

그런분들을위해 아래에서는 질병관리청에서 기준으로 하고있는 콜레스테롤의 정상수치와 콜레스테롤의 계산법 등에 대해 알려드릴테니 확인해보시길 바랍니다.

 

 

콜레스테롤 계산법

 

총콜레스테롤 계산법

총콜레스테롤

= HDL 콜레스테롤 + LDL 콜레스테롤 + 중성지방/5 (각 검사 항목 값의 단위 단위=mg/dL)

LDL콜레스테롤 계산법

LDL콜레스테롤 

= 총콜레스테롤 - HDL콜레스테롤 - 중성지방/5 (각 검사 항목 값의 단위, mg/dL)

✅ 검사 대상자의 중성지방 농도 값이 400mg/dL이 넘는 경우 
공식의 정확도가 떨어지므로 LDL콜레스테롤을 직접 측정하는 것을 권함.

✅ HDL콜레스테롤과 중성지방은 혈액검사를 통해 직접 측정됩니다.

 

 

 

콜레스테롤 정상수치

 

✅ 우리가 보통 콜레스테롤 수치를 신경쓰는 것은 나쁜 콜레스테롤인 LDL콜레스테롤과 중간정도로 나쁘다고 할 수 있는 중성지방, 좋은 콜레스테롤인 HDL콜레스테롤 수치를 통해 고지혈증과 동맥경화 등 심혈관계의 질병들과 깊은 관련이 있기 때문입니다.

 

✅  4개 기준 중 하나라도 이상이 있으면 이상지질혈증(고지혈증)이라고 할 수 있습니다. 

 

콜레스테롤 분류기준 표

 

 

총콜레스테롤

✅ 총콜레스테롤 수치가 높을수록 건강에 좋지 않습니다.

 

 

LDL콜레스테롤

✅ LDL콜레스테롤 수치가 높을수록 건강에 좋지 않습니다.

 

 

HDL콜레스테롤

✅ HDL콜레스테롤 수치가 낮을수록 건강에 좋지 않습니다.

 

 

중성지방

✅ 중성지방 수치가 높을수록 건강에 좋지 않습니다.

 

 

 

 

콜레스테롤 진단 및 검사

 

✅ 채혈검사로 이루어집니다.

✅ 채혈검사 전 최소 9시간에서 12시간의 공복을 유지해야 합니다. 

✅ 공복이 아닌 상태에서 검사한 경우, 총콜레스테롤과 HDL콜레스테롤 수치만 계산할 수 있습니다.

✅ 검사 결과 총 콜레스테롤이 높으면 공복 후 다시 총 콜레스테롤, 중성지방, HDL콜레스테롤, LDL콜레스테롤을 측정합

 

 

 

한국성인 콜레스테롤 수치

 

✅   다음 그래프에서는 우리나라 성인의 평균 콜레스테롤 수치가 나와있으니 본인이 평균치에 속하는지 확인해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.