족저근막염 생활습관1 족저근막염의 원인과 증상, 치료법 및 생활습관 목차 요즘 많은 여성이 보행 중 불편함을 느끼면서 어느 순간 걷기만 해도 발바닥 통증이 심해 괴로움을 호소하는 경우가 있습니다. 아침에 일어날 때 침대에서 발을 디디거나 앉았다 일어날 때 발뒤꿈치에 통증이 있지만 이를 참고 있으면 곧 통증이 사라지거나 감소해서 그냥 넘기는 경우도 많습니다. 그러다가 오래 걷거나 서 있으면 통증이 심해져 병원을 찾는 환자가 많아집니다. 족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서부터 시작해서 발바닥 앞쪽으로 붙은 두껍고 강한 섬유 띠를 일컫습니다, 이는 발의 아치(arch)를 유지하고 체중 부하 상태에서 발을 올리는 데 도움을 주어 충격을 흡수하고 보행 시 발의 역학에 중요한 역할을 하게 됩니다. 그러나 이러한 족저근막이 반복적인 미세 손상으로 염증이 발생한 것을 족저근막염이라 하고..
